Ausblick

Hektik am Arbeitsplatz kennen die meisten nur allzu gut. Oftmals heisst es, das sei unvermeidlich. In diesem Fall besteht die Möglichkeit, mit Körper- und Atemübungen Entspannung zu schaffen und etwas für die Beruhigung zu tun.
Hektik löst Stress aus, und dieser hat physische und psychische Folgen. Körperliche Symptome für Stress sind Schlaf- und Esstörungen, Unwohlsein, ein erhöhter Blutdruck, Magenbeschwerden, Verdauungsstörungen oder Herz- und Kreislaufprobleme u.ä..
Psychische Symptome sind Gereiztheit, Fahrlässigkeit, Nervosität, Unkonzentriertheit, etc.

Aus unbewältigtem Stress entstehen Überforderungen, Fehlverhalten, Koordinations-schwierigkeiten, können Fehlentscheide gefällt werden. Fehlerquoten und die Unfallgefahr steigen unverantwortlich hoch an, der Betrieb gerät dadurch ins Stocken. Daran kann wohl niemand ernsthaft Interesse haben.
Hier setzt das  Neuzeitmodell „Energetik - Uebungen„ ein.

Durch regelmässige Energiearbeit am Arbeitsplatz sollen die feinstofflichen Zellen des Körpers aktiviert werden. Die Präsenz der MitarbeiterInnen soll damit verstärkt werden. Sie sollen angeleitet und darauf sensibilisiert werden, achtsam mit ihrem Körper umzugehen. Dies  ist das grosse Ziel der körperbezogenen Energiearbeit.

Euer Hans Peter Züger